Four Point Stance


Beine hüftbreit nebeneinander stellen. Leicht in die Knie gehen, die Füsse zeigen nach vorne. Beide Hände zur Deckung ans Kinn nehmen, sie bilden mit den Ellenbogen ein Dreieck. Daumen ist nicht in der Faust.
TAE BO CENTER BEFIT Basel, Freie Strasse 17, 4001 Basel, Tel. 061 261 50 15